 AYURVEDA
im Kreis Göppingen
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Die Ayurveda-Konstitutionen
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Die ayurvedischen
Konstitutionstypen
Jeder Mensch kann,
entsprechend den Eigenschaften der drei Doshas: Vata, Pitta,
Kapha, einer Dominanz zugeordnet werden. Selten ist eine
Einzelne, bei den meisten Menschen sind Teile von zwei oder drei
Doshas vorhanden. Daraus ergeben sich sieben Dominanzen. Die
drei Reinformen sowie die Kombinationen Vata-Pitta, Vata-Kapha,
Pitta-Kapha, und Vata-Pitta-Kapha.
Haupteigenschaften
Vata-Dominanz:
-
Geringes
(wechselndes) Gewicht und leichter Körperbau
-
Tendenz
sich sorgen zu machen
-
Abneigung
gegen kaltes, windiges Wetter
-
große
Begeisterungsfähigkeit
-
schnelles
Handeln
-
Tendenz
zu trockener Haut
-
unregelmäßiger
Hunger und unregelmäßige Verdauung
-
leichter
unterbrochener Schlaf
-
schnelle
Auffassungsgabe, schnelles Vergessen
-
Tendenz
zu Blähungen und Verstopfung (wechselnde Verdauung)
Haupteigenschaften
Pitta-Dominanz:
-
bevorzugt
kaltes Essen
-
feines
Haar mit Neigung zum Haarausfall bzw. frühzeitigem Ergrauen
-
mittlerer
Körperbau
-
schnell
erregt oder gereizt
-
gute
Verdauungsfähigkeit
-
rötliche,
warme und feuchte Haut, Sommersprossen und Muttermale
-
gute
Redner, scharfer Intellekt
-
Auffassungsgabe
und Gedächtnis sind analytisch
-
handelt
mit mittlerer Geschwindigkeit und sehr strukturiert
-
Abneigung
gegen heißes Wasser
Hauteigenschaften
Kapha-Dominanz:
-
stabiler
schwerer Körperbau
-
ruhige,
ausgeglichene Persönlichkeit
-
Abneigung
gegen Nebelwetter
-
kräftiges,
eher dunkles Haar
-
schwer
reiz- und erregbar
-
langer,
tiefer Schlaf
-
Tendenz
zu glatter, öliger Haut
-
langsame,
methodische Aktivität
-
geringes,
aber beständiges Hungergefühl, langsame Verdauung
-
langsame
Auffassungsgabe, gutes Gedächtnis
-
regelmäßiger
Stuhlgang, Tendenz zu Trägheit (Verstopfung)
Eines
der wichtigsten Themen mit dem sich Ayurveda beschäftigt, ist
die Entschlackung. Ein Körper kann nur Gesundheit erlangen,
bzw. Wohlbefinden ausstrahlen, wenn er von sämtlichen
Giftstoffen und Schlacken befreit ist. Aus der Umwelt und
Nahrung gelangen immer mehr Toxine über die Haut und die
Atemwege in den Organismus. Mit mangelnder Verstoffwechslung
reichert sich unser Körper mehr und mehr mit Schadstoffen und
Abfallprodukten an. Das
Prinzip des inneren Gleichgewichtes und der Körperentschlackung
durch Ayurveda-Massagen mit warmen hochwertigsten Ölen machen
wir für Sie erlebbar. Gelangen Sie zu vollkommener Ruhe
und Entspannung, innerlich ausgeglichen können die Aufgaben des
täglichen Lebens mit neuer Energie und Kraft angegangen werden.
Erleben
Sie die Vielfalt Sri Lankas auf einer Rundreise. Bummeln Sie
durch die bunten Straßen Colombos oder einen der quirligen Märkte,
erleben Sie die 7 UNESCO-Kulturstätten, besteigen Sie den
Adam´s Peak, entspannen Sie bei einer traditionellen Ayurveda
Behandlung oder genießen Sie einfach ihren Standurlaub in Sri
Lanka.
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